油なしで、
サクッとヘルシー。
ノンフライヤー・エアフライヤーの選び方、おすすめ比較、簡単レシピまで。
健康的な揚げ物生活をスタートするための総合ガイドです。
選び方・おすすめ
用途・予算・サイズ別のおすすめノンフライヤーを徹底比較
レシピ
ノンフライヤーで作れるヘルシーレシピを多数紹介
知識・ガイド
電気代・仕組み・お手入れなどノンフライヤーの基礎知識
選び方・おすすめ
すべて見る →フィリップス ノンフライヤー全モデル比較｜HD9220からXXLまで特徴を解説
フィリップスのノンフライヤーラインナップをモデルごとに整理。容量・消費電力・機能の違いを比較表で解説し、用途に合った一台の選び方をまとめます。
ティファール ノンフライヤー（アクティフライ）全モデル比較｜特徴・スペック・選び方
ティファール アクティフライの特徴と日本向けモデルのスペックを徹底解説。自動かくはん機能による他社との違いや、用途別の選び方を比較します。
COSORI（コソリ）ノンフライヤー全モデル比較｜Pro LE・Dual Blaze・TurboBlaze
COSORIのノンフライヤー主要3モデルをスペック比較。Pro LE・Dual Blaze・TurboBlaze の違いと選び方を解説します。
レシピ
すべて見る →ノンフライヤーで作る野菜チップス｜パリパリに仕上げるコツと温度設定
ノンフライヤーで野菜チップスをパリパリに仕上げる温度・時間の設定を解説。さつまいも・れんこん・かぼちゃ・ごぼう別の手順とよくある失敗対策をまとめます。
ノンフライヤーで惣菜を温め直す方法｜揚げ物をサクサクに復活させるコツ
ノンフライヤーで買ってきた惣菜や作り置きの揚げ物を温め直す方法を解説。コロッケ・天ぷら・唐揚げ・トンカツそれぞれの適切な温度と時間の目安をまとめました。
ノンフライヤーで焼き芋を作る方法｜温度・時間の設定とねっとり仕上げのコツ
ノンフライヤーで焼き芋を作る温度・時間の設定を詳しく解説。ねっとり仕上げのポイント、さつまいもの品種選び、アルミホイルの有無による仕上がりの違いをまとめます。
知識・ガイド
すべて見る →ノンフライヤーとコンベクションオーブンの違い｜仕組み・用途・選び方を比較
ノンフライヤーとコンベクションオーブンの違いを仕組み・庫内サイズ・得意料理・価格帯で比較。熱風循環方式という共通点を持ちながらも異なる2つの調理家電の使い分けを整理します。
ノンフライヤーとオーブンレンジの違い｜どっちを選ぶべきか徹底比較
ノンフライヤーとオーブンレンジの違いを加熱方式・調理時間・得意料理・サイズ・価格で比較。コンベクションオーブンとの違いも解説し、あなたに合った選び方を整理します。
ノンフライヤーはダイエットに効果的？｜カロリーカット率と注意点
ノンフライヤーがダイエットに向いているかを解説。油使用量の違いとカロリーカットの目安、注意点まで正確な情報をまとめました。
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