油なしで、
サクッとヘルシー。
ノンフライヤー・エアフライヤーの選び方、おすすめ比較、簡単レシピまで。
健康的な揚げ物生活をスタートするための総合ガイドです。
選び方・おすすめ
用途・予算・サイズ別のおすすめノンフライヤーを徹底比較
レシピ
ノンフライヤーで作れるヘルシーレシピを多数紹介
知識・ガイド
電気代・仕組み・お手入れなどノンフライヤーの基礎知識
選び方・おすすめ
すべて見る →COSORI（コソリ）ノンフライヤー全モデル比較｜Pro LE・Dual Blaze・TurboBlaze
COSORIのノンフライヤー主要3モデルをスペック比較。Pro LE・Dual Blaze・TurboBlaze の違いと選び方を解説します。
家族向け大容量ノンフライヤーおすすめ5選｜4人以上でも一度に調理
大容量ノンフライヤーを厳選比較。4人家族でも一度に調理できる5L以上のモデルを容量・機能・価格で選べます。
【2026年】ノンフライヤー人気5機種を徹底比較｜スペック表で一目でわかる
COSORI・フィリップス・ティファールなど人気5機種を容量・消費電力・価格・機能で一覧比較。用途別の選び方もわかります。
レシピ
すべて見る →ノンフライヤーで鶏もも肉を焼く方法｜冷凍チキン・生肉の温度・時間とジューシーに仕上げるコツ【2026年版】
ノンフライヤーで鶏もも肉を焼く温度と時間（180〜200℃／12〜18分）、冷凍鶏肉と生肉の違い、ジューシーに仕上げる下処理と塩分量を解説。手羽先・チキンナゲット・骨付きチキンの目安も網羅。
ノンフライヤーでハンバーグを焼く方法｜冷凍・生肉の温度と時間設定・ジューシーに仕上げるコツ【2026年版】
ノンフライヤーでハンバーグを焼く温度と時間（180〜200℃／12〜18分）、冷凍ハンバーグと生肉から作る場合の設定、肉汁を逃さない下処理と成形のコツを解説します。
ノンフライヤーで冷凍コロッケは何分？200℃12〜15分でサクサク｜手作りの温度・時間も【2026年版】
ノンフライヤーで冷凍コロッケは200℃12〜15分、手作りは180℃10〜12分が目安。パン粉をサクサクに仕上げるコツ、油使用量を抑える手順、クリームコロッケが破裂しない焼き方まで解説します。
知識・ガイド
すべて見る →ノンフライヤーはまずい？味の違いの真相と美味しく作るコツ
ノンフライヤーの味は本当にまずいのか？油揚げとの味の違いの原因と、美味しく仕上げるための具体的なコツを解説します。
ノンフライヤーは電子レンジの代用になる？違いと使い分けを解説
ノンフライヤーは電子レンジの代用になる？結論、加熱方式が違うため完全な代わりにはなりません。温め直し・解凍・揚げ物など用途別にどちらが向くか、2台の使い分けと併用のコツを解説します。
ノンフライヤーとコンベクションオーブンの違い｜仕組み・用途・選び方を比較
ノンフライヤーとコンベクションオーブンの違いを仕組み・庫内サイズ・得意料理・価格帯で比較。熱風循環方式という共通点を持ちながらも異なる2つの調理家電の使い分けを整理します。
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